요즘 불면증에 시달리는지..
계속해서 며칠동안 잠을 자기가 힘들더라고요.
원래는 저는 눈만 감으면, 머리만 바닥에 대면 잘자는 사람이었는데..
며칠전부터는 아무리 피곤해도 잠이 잘 안오더라고요.
아무래도 불면증에 시달리는것 같습니다.
잠을 잘자던 사람이 불면증에 걸리니까 아주 죽을맛인거 있죠.
분명 피곤하고 잠도 오는데 왜 잠을 못자는것일지..
아무래도 병원에 가봐야하는 것일까요..?
왠지 병원에 가게 되면 환자가 되는 기분이라서
별로 가고 싶지 않은데...
이렇게 고생을 하고 있을 바에야 병원에 가서 원인을 찾고
치료를 하는게 더 좋을것도 같고..
생각이 이래저래 복잡하네요.
뭐 병원 한번 가는거 가지고 저러나.. 라고 하실수도 있겠지만
저는 워낙에 병원을 좋아하지 않아서요.;;
일단은 며칠만 더 두고보고 있다가 그래도 불면증에 시달린다면
그때는 병원에 찾아가봐야겠습니다.
불면증의 원인이라도 알게 된다면 고치려고 해볼텐데..
지금의 저로써는 불면증 원인도 알수가 없으니까
그저 답답하기만 하네요.
병원에 가면 원인을 찾을수가 있겠죠..?
일단 지금의 해결책으로는...
인터넷을 찾아보는 방법밖에 없겠죠.
불면증을 해결할수 있는 방법들이 뭐가 있는지 좀 찾아보고
괜찮은 방법이 있다면 따라해봐야겠습니다.
근데 제가 아는 방법들도 몇개 해봤는데 그래도 도움은
안되는것 같더라고요..
아무래도 병원을 가는것이 제일 빠른 해결방법일것 같기는 합니다.
병원에 가기는 싫어도 고생을 하는것보다는 훨씬 나을테니까요.